patagonia（パタゴニア）のポケットがたくさんついているランニングパンツ「ストライダー・プロ・ショーツ」の5インチモデルを購入したので紹介します。スマホと5つのジェルを収納することができ、肌触りもとっても気持ちがいいランニングパンツでした。
もともとぼくは、フルマラソンのレースにはエネルギージェルなどの補給食を大量に携行する、補給食頼りランナーです。 なので、サブ4を達成し、サブ3.5を目指す様になった今でもレースの時は下のような大きめのウエストポーチを身につけて走っています。 私のお勧めのエネルギージェルをご紹介します。 【メーカー】ザバス 【商品名】ピットインゼリーバー 1本で100Kcal（バナナ1本分）のエネルギーが補充でき、無脂肪です。軽くてコンパクトなので、ランパンのポケットにも収納可能です。 【 Honey Stinger 】【ハニースティンガー】フルマラソン完走セット30kの壁がサプリで越えろ！ 胃に負担をかけにくいオーガニックはちみつが人気の秘密 。【 Honey Stinger 】【ハニースティンガー】RWS フルマラソン完走セット★ 選べるジェル4種類＋VESP・ここでジョミ・塩熱サプリ
フルマラソンやトレイルラン、ロードバイクなどの持久系スポーツにとって、レース中にエネルギー補給を行うことは大切です。ここでは手軽にとれる補給食としておすすめのエナジージェルを、価格・大きさ・成分の点から比較してみたいと思います。
初フルマラソンは準備を万全にして臨みたいもの。初めてのフルマラソンで完走するためのランニンググッズや携帯品をご紹介します。紹介したグッズをご参考にして、ぜひ初フルマラソンを歩かず完走してみてください！ マラソンのレース中は走ることに集中し、ジッパーの開け閉めなどは極力減らしたいものです。 現在フルマラソンに挑戦しようとトレーニングをがんばっているランナーはいらっしゃるでしょうか。フルマラソンで良い結果を出したときの達成感はとても良いものです。そのため目標に向かってたゆまぬ努力を続ける必要があります。そのフルマラソンの目標でサ 日常のジョギングやフルマラソンの際に欲しいものを全て収納できる360度ポケットが特徴です。 後側は中央に特大が1つ、左右に小が2つという構成. 日本のマラソンレースでは、エイドステーションにおにぎりやバナナ、パン、チョコレートなどの補給物が用意されていることが多い一方で、海外のレースにはエナジージェル以外、基本的にはありません。※トレイルレースなどを除く。
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