木綿豆腐を揚げて作る「揚げ出し豆腐」のレシピをmacaroni動画でご紹介。しっかり下準備しておけば、油はねも怖くありません！大さじ3杯の油で作る低カロリーメニューや中華風の献立にもおすすめのアレンジまで、おすすめレシピも5つ掲載しています。
揚げ出し豆腐はカロリーが高いと思っている方！！揚げるからもちろんカロリーが高くなるんです！つまり裏を返せば、揚げなければカロリーはグッと抑えられるということです♪片栗粉をまぶして油で揚げ焼きすることでカリッとおいしいヘルシーな揚げ出し豆腐ができるんです♪ 「揚げ出し豆腐★揚げない★フライパン簡単」の作り方。少ない油で、フライパンで転がしながら焼くだけ、簡単に揚げ出し豆腐が出来上がります。おつまみに最高！ 材料:絹ごし豆腐、片栗粉、大根おろし.. 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「少ない油で☆ひとくち揚げだし豆腐」のレシピページです。一口サイズで子供も食べやすく♪白だしを使うので簡単です。。揚げだし豆腐。豆腐,片栗粉,白だし,醤油,水,油
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